VSTV-Aktionstag für starke und gesunde Rücken
Zum Tag der Rückengesundheit bietet der Vohwinkeler STV ein besonderes Angebot. | Foto: iStock.com / Panuwat Dangsungnoen
Zum Tag der Rückengesundheit bietet der Vohwinkeler STV ein besonderes Angebot. | Foto: iStock.com / Panuwat Dangsungnoen
Ein kostenloses Aktionsprogramm bietet der Vohwinkeler STV anlässlich des Tages der Rückengesundheit seinen Mitgliedern an. Am 5. März 2024 können Mitglieder und Interessierte in der VSTV-Sportfabrik an der Kaiserstraße 55 verschiedene Rückenkurse sowie ein gerätegestütztes Kräftigungsprogramm ausprobieren.
Der Rückenzirkel findet am Aktionstag stündlich zwischen 12 und 17 Uhr statt. Um 15 Uhr gibt es zudem einen Kurs „Entspannter Rücken – eine gute Mischung aus Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen“. „Gutes für den Rücken – Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur“ heißt es hingegen um 16 Uhr. Den Aktionstag beim VSTV abschließen wird um 17 Uhr der Kurs „Rehasport für die Wirbelsäule – ein ganzheitliches Training bei Wirbelsäulenerkrankungen“.
Die Teilnehmer sollten zu allen Kursen und Trainingseinheiten Sportkleidung und Hallenschuhe tragen. Eine Teilnahmegebühr wird nicht erhoben. Wegen begrenzter Platzzahl ist allerdings eine Anmeldung unbedingt erforderlich unter info@vstv.de oder telefonisch via 02 02 / 73 60 67. Weitere Informationen zu den ab April 2024 startenden Kursen des Vohwinkeler STV gibt es am Aktionstag vor Ort in der Sportfabrik.
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