VSTV-Aktionstag für starke und gesunde Rücken

Sport   16.02.2024 | 17.01 Uhr

Artikelfoto

Zum Tag der Rückengesundheit bietet der Vohwinkeler STV ein besonderes Angebot. | Foto: iStock.com / Panuwat Dangsungnoen

Ein kostenloses Aktionsprogramm bietet der Vohwinkeler STV anlässlich des Tages der Rückengesundheit seinen Mitgliedern an. Am 5. März 2024 können Mitglieder und Interessierte in der VSTV-Sportfabrik an der Kaiserstraße 55 verschiedene Rückenkurse sowie ein gerätegestütztes Kräftigungsprogramm ausprobieren.

Der Rückenzirkel findet am Aktionstag stündlich zwischen 12 und 17 Uhr statt. Um 15 Uhr gibt es zudem einen Kurs „Entspannter Rücken – eine gute Mischung aus Wirbelsäulengymnastik und Entspannungsübungen“. „Gutes für den Rücken – Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur“ heißt es hingegen um 16 Uhr. Den Aktionstag beim VSTV abschließen wird um 17 Uhr der Kurs „Rehasport für die Wirbelsäule – ein ganzheitliches Training bei Wirbelsäulenerkrankungen“.

Die Teilnehmer sollten zu allen Kursen und Trainingseinheiten Sportkleidung und Hallenschuhe tragen. Eine Teilnahmegebühr wird nicht erhoben. Wegen begrenzter Platzzahl ist allerdings eine Anmeldung unbedingt erforderlich unter info@vstv.de oder telefonisch via 02 02 / 73 60 67. Weitere Informationen zu den ab April 2024 startenden Kursen des Vohwinkeler STV gibt es am Aktionstag vor Ort in der Sportfabrik.

|  VB  
Artikel teilen: 

Aktuelle Artikel auf VOHWINKEL!BLOG:

Leichtverletzte bei Frontalcrash in scharfer Kurve

Blaulicht 03.09.2025 | » mehr...
Blaulicht 03.09.2025 | Zwei Fahrzeuge prallten am Sonntagmorgen, 31. August 2025, in Haan – kurz hinter der Stadtgrenze zu Vohwinkel – frontal zusammen. Eine 23-jährige Autofahrerin war gegen 7.40 Uhr mit ihrem Seat Ibiza auf der Elberfelder Straße in Fahrtrichtung Autobahn unterwegs, als sie kurz vor der Einmündung An der Schmitte aufgrund nicht... » mehr...

Staatssekretär besuchte die Schwebebahn-Werkstatt

Wirtschaft 02.09.2025 | » mehr...
Wirtschaft 02.09.2025 | Hoher Besuch in der Schwebebahn-Werkstatt der Wuppertaler Stadtwerke (WSW): Der Parlamentarische Staatssekretär Christian Hirte nutzte seine diesjährige Sommertour, um sich am Montag, 1. September 2025, in Begleitung von WSW-Vorstandsvorsitzendem Markus Hilkenbach und WSW mobil-Geschäftsführerin Sabine Schnake, VRR-Vorstandssprecher Oliver Wittke und Wuppertals Oberbürgermeister Uwe Schneidewind vor Ort in Vohwinkel ein Bild... » mehr...

Drei „Blitzer“-Standorte zum September-Beginn

Notizen 01.09.2025 | » mehr...
Notizen 01.09.2025 | An folgenden Stellen wird das städtische Ordnungsamt in der nächsten Woche Geschwindigkeitsmessungen in Wuppertal durchführen. Die angekündigten Standorte in Vohwinkel, Sonnborn und Umgebung sind fett hervorgehoben. Montag, 1. September 2025 Dieselstraße, Windhukstraße, Dahler Straße. Dienstag, 2. September 2025 Gräfrather Straße, Roßkamper Straße, Bahnstraße. Mittwoch, 3. September 2025 Staubenthaler Straße, Breite... » mehr...

Polizei sucht: 16-jährige aus Vohwinkel vermisst

Blaulicht 16.06.2025 | » mehr...
Blaulicht 16.06.2025 | Update (18.06.2025, 11.37 Uhr): Wie die Wuppertaler Polizei mitteilt, konnte die Vermisste am Mittwochvormittag „wohlbehalten in einem Zug angetroffen werden“. Erstmeldung: Seit dem Montagmorgen, 16. Juni 2025, wird die 16-jährige Makwaya Q. vermisst. Die Jugendliche wurde zuletzt gegen 7.00 Uhr an ihrer Wohnanschrift in Vohwinkel gesehen. Da eine Eigengefährdung nicht... » mehr...

Fronleichnam: Autobahn 46 in Sonnborn gesperrt

Notizen 11.06.2025 | » mehr...
Notizen 11.06.2025 | Das verlängerte Fronleichnams-Wochenende nutzt die Autobahn GmbH in der kommenden Woche dazu, die Autobahn 46 zwischen den Anschlussstellen Wuppertal-Cronenberg (Abfahrt zur Landesstraße 418) und Haan-Ost in beide Fahrtrichtungen komplett zu sperren. Die Baustelle im Sonnborner Kreuz wird von Mittwochabend, 18. Juni 2025, ab 20 Uhr bis Montag, 23. Juni 2025,... » mehr...